¡Más información sobre como vivir una vida larga!
Zonas azules con Ben y Marina
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Antes de escuchar--escribe respuestas en tu cuaderno
¿Te mueves de manera natural durante tu día?
¿Te tomas tiempo de descanso regularmente? ¿Cuándo?
¿Cómo es tu dieta?
¿Tienes un buen circulo de apoyo en tu vida? ¿En qué consiste?
¿Qué opinas de la sociedad de hoy en día?
Vocabulario (Ben y Marina discuss the vocab and its use at the end of the audio)
alta esperanza de vida high life expentancy
Cerdeña Sardinia (isla italiana)
minusvalía disability
con gusto happily
pautas general guidelines
pretender to intend to
fingir to pretend
de golpe all at once, suddenly
bisnieto/a great grandchild
tartaranieto/a great great grandchild
legumbres beans, lentils
fuente here: serving dish
poner un parche to put a patch on something
caer en la trampa de .... to fall into the trap of....
Después de escuchar
1. ¿Dónde están las zonas azules?
2. Según Ben y Marina, ¿cuál es la formula de vivir una vida larga? Identifica las 5 pautas.
Más información--
Reportaje con video corto de CNNEspañol sobre una comunidad en América Latina--
http://cnnespanol.cnn.com/2012/11/30/longevidad-las-zonas-azules-un-especial-de-vive-la-salud/
Más informacíón sobre las zonas y el video clip del "Ted Talk" que mencionó Marina--
http://www.superateatimismo.com/el-secreto-de-las-zonas-azules.html#.UVmhDXDw7ao
Sitio de Univision.com con imagenes y enlaces--
http://salud.univision.com/es/álbum-de-fotos/las-regiones-más-longevas-del-mundo-develan-sus-misterios
Más información--
Reportaje con video corto de CNNEspañol sobre una comunidad en América Latina--
http://cnnespanol.cnn.com/2012/11/30/longevidad-las-zonas-azules-un-especial-de-vive-la-salud/
Más informacíón sobre las zonas y el video clip del "Ted Talk" que mencionó Marina--
http://www.superateatimismo.com/el-secreto-de-las-zonas-azules.html#.UVmhDXDw7ao
Sitio de Univision.com con imagenes y enlaces--
http://salud.univision.com/es/álbum-de-fotos/las-regiones-más-longevas-del-mundo-develan-sus-misterios
Ahora, despues de leer, ver y escuchar, hagan una lista comprensiva de todas las cosas que uno tiene que hacer tener una vida muy larga como en las zonas azules.
